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通过短信注册QQ号码的步骤如下。
1、打开手机QQ应用。
2、在底部导航栏中点击“新用户注册”。
3、输入新的手机号码并点击下一步。
4、输入手机接收到的验证码，并点击继续注册。
如果已经有一个QQ账号，但忘记了账号或密码，也可以通过短信找回，具体方法是使用注册时绑定的手机号码发送短信查询或找回账号密码，如果使用不同的手机或更改了手机号，也可以通过短信验证来更换手机号，这些操作可能需要访问QQ官方网站或应用内的相关页面来完成，具体的操作步骤可能会因手机系统和版本的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看官方指南或联系QQ客服协助解决。